主料:
藜麦，
25克，
火龙果，
半个，
小番茄适量，
橄榄油适量，
黑胡椒适量，
盐适量，
白糖适量
辅料:
醋适量藜麦水果沙拉的做法步骤
1.藜麦冲洗一分钟，倒入水放在锅里大火烧来，中小火烧十五分钟左右。
2.烧好的藜麦是透明状的。放凉备用。
3.小番茄对半切好，备用。
4.火龙果对半切开，挖出果肉备用，剩下的火龙果皮做碗。
5.将碗中的藜麦加入水果加入所有的调料，搅拌均匀。装入碗中，即可使用。
小窍门&温馨提示
个人感觉，还是搭配奇异果更好吃点！主要是我家里没有，只好拿火龙果代替了。
藜麦不适合过于加工，以免破坏它的营养价值。
TAGS：
家常菜 快手菜 藜麦
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